Ivana Kraváriková

Mojou úlohou v projekte Bez skratiek je podpora tela, cez vedomý a udržateľný pohyb. K fyzioterapii ma priviedol tanec a radosť z pohybu. Vďaka vlastnej skúsenosti som si uvedomila, aké dôležité je počúvať signály svojho tela a rešpektovať jeho potreby. Verím, že cítiť sa dobre vo svojom tele je základ spokojného života. 

Doteraz som sa venovala najmä individuálnej fyzioterapii, no mám aj skúsenosti so skupinovými tréningami a prácou s deťmi. Vyštudovala som Slovenskú zdravotnícku univerzitu v Bratislave a priebežne som sa vzdeláva v oblasti pohybu, diagnostiky a rehabilitácie.

Vo svojej práci sa zameriavam na individuálny, rešpektujúci prístup. Zaujímam sa o prepojenie tela a psychiky – ako naše prežívanie ovplyvňuje držanie tela, napätie v pohybovom aparáte a dýchanie. Verím, že každý má možnosť meniť svoje pohybové návyky vlastným tempom – bez skratiek.